Heute wollen wir euch mal einen kurzen Einblick geben in das Training von Beachvolleyball Profi Christoph Dressler.
Übungen auf Sport und Sportler zugeschnitten. So arbeiten unsere Trainer bei Schweizer Therapie und Training.
Aber es kommt natürlich auch immer auf die richtige Ausführung der Übungen an.
Somit werden die richtigen Körperpartien trainiert und potentiellen Schmerzen durch falsche Bewegungsabläufe vorgebeugt.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen