Ganzkörpertraining mit TRX

Hier sehen wir den Skifahrer Luca beim TRX-Training.

Bei dieser Übung werden beinahe alle Muskelgruppen beansprucht.

Bewegung gegen den Herbst Blues

Auch wenn die Temperaturen sinken und uns die kalte Jahreszeit erreicht hat,
Team Schweizer sorgt dafür dass allen unseren braven Trainieren ordentlich warm wird.

Wie zum Beispiel hier bei einer kleinen Aerobic Session...